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1: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:56:42.75 ID:srH/pXUe.net

※クリックでモザイク無し



やっぱ食わないと変わんないな

4: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:57:18.79 ID:qcxvdk+N.net

全く変化なくて草

11: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:58:22.33 ID:KsSmOkl9.net

だめみたいですね(諦め)

6: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:57:30.29 ID:dNuqaBsG.net

よわそう

5: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:57:21.99 ID:thKGLCeW.net

逆にきもくなっている

111: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:12:22.43 ID:UhD0zYNs.net

ビフォーのが笑いながらナイフで刺してきそうでつよそう（こなみかん）

9: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:58:17.09 ID:D/km7vMy.net

20: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:14.36 ID:bMcfTrhZ.net

>>9
いつみても凄いわ

23: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:41.84 ID:7Aji55+f.net

>>9
バキの海王にこんなのいたな

27: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:52.33 ID:41lAeIOn.net

>>9
なんだかんだ言ってこの体格でうっすら腹筋が浮いてるのはすごいな

28: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:00:02.63 ID:gZAi0g61.net

>>9
全くうらやましくもなりたいともおもわないけどすごい

29: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:00:05.48 ID:gaoq9hbR.net

>>9
つよそう

38: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:00:45.28 ID:sxjrLUlJ.net

>>29
実際こういう体型の奴は強い

43: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:01:14.04 ID:n6rCqdiP.net

>>9
こいつほんまフィジカルエリートやと思うわ

45: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:01:22.78 ID:LtW2KRnt.net

>>9
眼鏡かけてるのがさらに強そう

54: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:02:17.91 ID:8sTw6e/A.net

>>45
これで会計士とか弁護士だったら手がつけられなさそう

152: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:19:02.05 ID:XTAtW4b4.net

>>9
チ◯コうまそう

13: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:58:36.04 ID:gVzRUapO.net

21: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:19.79 ID:l7yapSE9.net

>>13
スーパーモデルできそう

25: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:46.35 ID:xX36A5nb.net

>>13
グロ

24: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 20:59:44.49 ID:zgjs+M4I.net

ガリってほんときもいわ

33: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:00:24.20 ID:ZgMD9f9C.net

太らんで筋肉つけるとむしろ悲惨なことになるんか

55: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:02:25.27 ID:41lAeIOn.net

>>33
筋肉をつける過程でどうしても脂肪はついてしまうもんなんや
せやから10%ぐらいずつ総摂取カロリーを増やして様子を見ながやるんや

58: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:03:28.52 ID:W0B6Dw9B.net

体重増やす方法教えてクレメンス
貧乏なんやけど米の量を増やせばええんか

60: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:04:08.89 ID:gZAi0g61.net

>>58
肉食いまくればええだけやで
とにかく肉や

62: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:04:36.90 ID:0gqkS+oT.net

>>58
タンパク質タンパク質&タンパク質

64: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:04:47.70 ID:eCTfLdO4.net

太るだけなら炭水化物がいい

89: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:08:32.88 ID:WYc43BCP.net

ちゃんと筋肉付けたいなら一回思い切り太らないとアカンで

67: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:05:13.05 ID:NlLAzlVX.net

継続は力やで

71: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:06:24.37 ID:xRjk4pFY.net

>>67
なんやこれ

91: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:08:45.86 ID:NlLAzlVX.net

>>71
筋トレを一年続けた過程を毎日写真に残してるんやで

76: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:07:28.94 ID:aUklRiWz.net

>>67
なんで体鍛えるとみんな日焼けしたがるんやろうな
過度な日焼けは明らかに有害やろうに

86: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:08:19.40 ID:XCzbWaKW.net

>>76
ビルダーの真似やで、色黒だと体の起伏が目立つんや

78: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:07:35.34 ID:xB3BKgg/.net

>>67
顔つきが全然違って草

93: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:09:06.31 ID:I9b37Wfx.net

>>67
別人だなまるで

94: 名無しの捨て猫さん 2014/06/29(日) 21:09:06.57 ID:vMHmG/Ny.net

>>67
だんだんパンツが下がってくのかと期待したわ

引用元: この記事は2ch.scからまとめました。