ニートの妹(20)のトレーニングメニューｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗきゃっつあいニュース

2013/03/17 17:29

ニートの妹(20)のトレーニングメニューｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

vip | TB(0) | コメント(19)

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:40:31.64 ID:KGsVPDr10: 腹筋300回

背筋300回

腕立て伏せ300回

ジョギング5キロ

100m走5本

健康の為にやってるらしい

これを一日で終わらせれば良いっていう自分で決めたルールがあるらしい

いっつも朝、弁当と水筒もって出てって

夕方に帰ってくる

力が凄い

あの灯油のタンクあるでしょ

何リットルかしらないけどめちゃくちゃ重いやつ

あれを二つ持って普通に歩く
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:41:18.63 ID:RqUyrbhi0: きつそうだな
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:41:41.24 ID:Xp185rtG0: もはやアスリートだな
5： 忍法帖【Lv=9,xxxP】(1+0：15) ：2013/03/17(日) 15:42:49.37 ID:oDhwf3kh0: ニートなのにな

6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:43:08.09 ID:kKTMrWir0: 朝から夕方までかかる量か？
8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:44:46.71 ID:KGsVPDr10: それだけやってるわけじゃないみたい

これやるついでに外で遊んでる
9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:44:52.74 ID:82h77pvR0: お前の妹吉田沙保里か何か？
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:45:28.84 ID:iBWcXOFX0: でもニート
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:44:06.68 ID:XWKZldId0: それを活かす場所がねえ

11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:45:39.38 ID:XWKZldId0: 肉体労働系のとこでバイトするほうがマシ
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:46:50.98 ID:fGm3C80c0: 肉体型ニート・・・・アスニートか
23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:51:07.92 ID:OOgfcpgH0: >>13
わろた
34：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 16:00:17.86 ID:+g4sL3BB0: >>13
いいなこれ
14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:47:13.06 ID:WOeVyOBZ0: 妹と力較べして勝つ自信ある？
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:47:45.45 ID:KGsVPDr10: パンチしても効かない
33：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:59:34.86 ID:pG1A6vLK0: ＞パンチしても効かない

地味にワロタ
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:51:02.16 ID:UR0Bd+KD0: 何歳？
24：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:51:50.02 ID:KGsVPDr10: 20歳
26：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:53:23.28 ID:ZhtmXjBh0: 働けよ
25：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:52:17.26 ID:GcBhy0UL0: どんな体格してんだよ
29：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:56:53.39 ID:KGsVPDr10: 体格は

呼吸してると薄っすら腹筋が見える

肩のあたりに丸っぽく筋肉ついてて鎖骨は見える

足の筋肉が一番凄い

あと背骨が筋肉で埋まってる

肩甲骨も筋肉で埋まってる
28：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:56:47.97 ID:FvJGPDSU0: 素晴らしい肉体が頭をよぎった
30：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:57:38.50 ID:DKLP5bLS0: で兄の目から見て可愛いの？
31：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:58:32.03 ID:fGm3C80c0: ついでに脳は筋肉なのか？
36：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 16:01:01.87 ID:KGsVPDr10: 可愛くない

脳も筋肉
21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:49:50.77 ID:NjQlMLkv0: ニートで筋肉質な女って…
32：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 15:58:53.67 ID:7n7fjDvT0: あれだろ、プリキュアになろうとしてんだろ？
37：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/03/17(日) 16:01:43.49 ID:Xp185rtG0: そのエネルギーを少しは仕事で生かせやｗｗｗ

45441

ニートだから意味ない

[ 2013/03/17 17:52 ] [ 編集 ]

45446

妹さん何目指してんの？
どこへ向かおうとしてんの？
最強生物にでもなるつもりなの？

[ 2013/03/17 18:30 ] [ 編集 ]

45450

それ本当にニートか？
闇の格闘大会とかに出てないか？

[ 2013/03/17 18:49 ] [ 編集 ]

45453

無駄過ぎる佐川でもいけば鍛えられて金もそこそこもらえるだろ

[ 2013/03/17 19:05 ] [ 編集 ]

45454

そんだけ鍛えるのが好きなら、肉体労働系のバイトあるだろ。

[ 2013/03/17 19:11 ] [ 編集 ]

45456

なぜ誰も妹の全身の筋肉模様にやたら詳しい兄に対して突っ込まないのか

[ 2013/03/17 19:21 ] [ 編集 ]

45461

自分の価値をわかってるな
容姿が順当なら20歳の若さでそれだけ締まりの良い体なら年収1000万クラスでも落とせるかもね

[ 2013/03/17 19:33 ] [ 編集 ]

45464

吉田ヤニキの警備保障会社に雇ってもらえばいい

[ 2013/03/17 19:39 ] [ 編集 ]

45468

灯油のやつは普通のダンベルより中の水が動くから、物凄く鍛えられて良い。アームカールとか半端なく楽しい。

[ 2013/03/17 19:49 ] [ 編集 ]

45481

＞プリキュア
キュアマッスルか

[ 2013/03/17 20:19 ] [ 編集 ]

45495

仕事しろよ

[ 2013/03/17 21:16 ] [ 編集 ]

45497

それだけトレーニング出来るんならボクサーになれそうだな

[ 2013/03/17 21:23 ] [ 編集 ]

45532

たぶんこの世のものではないものと日々戦ってらっしゃる戦士

[ 2013/03/18 00:30 ] [ 編集 ]

45816

剣道部の子で超筋肉質で超可愛い子がいた

身長低いから服着てたら別に気にならなかったけどTシャツの上から見える広背筋とふくらはぎがとんでもなかった

[ 2013/03/18 21:32 ] [ 編集 ]

47796

腕立て300回はきついなｗ

[ 2013/03/26 07:16 ] [ 編集 ]

49630

俺もニートだけど時間余りまくりで暇だから筋トレしてるわ
車庫に兄貴が買ってすぐ飽きたサンドバックがあるんだけど毎日３分×12セット撃ち込んでるわ
そのほかにも腕立て、腹筋ローラー、懸垂、10kmのロードワーク、四股など踏んで鍛えてるわ
トレーニング後はサバスのプロテイン飲んで、おにぎり食いながら録画しといたアニメを見るニート充な生活してる
ただ食欲も凄く湧くのでリアルに親父に「働かずに食う飯は美味いか？」って言われたけどｗｗｗｗ

[ 2013/04/02 13:04 ] [ 編集 ]

54094

でもそんだけキツいトレーニング毎日やり続ける根性はスゴいよ

自分の中で納得がいけば、どこかで爆発的な行動力に変わるだろうし、
養われた集中力と根性で仕事もやっていける
身体調子悪いの誤魔化しながら、仕事続けるよりずっといいよ（実体験者談

[ 2013/04/26 20:27 ] [ 編集 ]

71463

工事現場とかで働けばいいんじゃないかな
THEガッツみたいな

[ 2013/07/30 01:09 ] [ 編集 ]

77175

たまらんな

[ 2013/08/22 21:23 ] [ 編集 ]

コメントの投稿