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2013/05/15 12:59

【筋トレ】 今日だけクランチ15,000回した結果wwwwwwwwww (画像あり)

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転載元
今日だけクランチ15000回した結果wwwwwwwwww



1:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:37:34.90 ID:3hCSwEKl0


結構効果あってワラタwwwwwwwwwww


before




after

 





3:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:40:49.90 ID:VUUQING2P


一日でどうにかなる訳ねーだろ





6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0


>>3
でも明らかに変化しとるだろうがwwww






5:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:42:03.20 ID:HkcVPOG60


累計の回数か





6:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:04.34 ID:3hCSwEKl0


>>5
いや、今日だけで5時間くらいかけてだらだらやってみただけwwww








13:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:46:27.49 ID:mU3Gx3Lh0


すげぇw





7:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:31.43 ID:CtxwJ31P0


もっこり





9:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:14.54 ID:3hCSwEKl0


>>7
なんか腹筋が腫れたって感じwwwwww





8:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:43:33.45 ID:HkcVPOG60


ならすぐ戻るな。





10:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:44:56.46 ID:j2ssl0qH0


筋肉パンパンになってるだけ

ウォームアップするのと同じ





28:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:54:44.54 ID:+AT1vlJHO


二枚目宇宙人っぽい





33:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:11:32.09 ID:5yp+7a/kO


ビフォアの腹の出っ張り具合が飯喰った後の俺の腹とそっくりだ





17:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:40.40 ID:6uzV+l/n0


もともとそれなりな状態だし

一時的なものだな





19:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:06.30 ID:ni12mRC80


クランチとシットアップの違いがわからん





20:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:48:35.40 ID:3hCSwEKl0


>>19
全然違うだろwwwwww






15:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 22:47:27.62 ID:0scHHmbR0


クランチってなんだっけ?

参考

クランチ






29:以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします:2013/05/14(火) 23:03:22.64 ID:0scHHmbR0


1分で50回を5時間も続けれるとか化け物か







56876
パンプアップはするから確かに一時的だが見た目に出る
[ 2013/05/15 14:27 ] [ 編集 ]
56893
クビレの形からアフターはかなり腹に力入れてる
[ 2013/05/15 17:24 ] [ 編集 ]
56912
ただそれだけのこと
[ 2013/05/15 18:15 ] [ 編集 ]
56960
自分は6kgのおもりを胸に乗せてやってます
[ 2013/05/15 22:48 ] [ 編集 ]
60163
設定はちゃんとしないとな!
[ 2013/06/03 09:45 ] [ 編集 ]
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