毎日ざるそば食った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗきゃっつあいニュース

2013/07/13 19:07

毎日ざるそば食った結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

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1：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:47:43.02 ID:N+aDUK2/: 4kg痩せたンゴ
2：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:47:57.55 ID:PTjwH4it: そばは痩せるよな
7：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:49:02.47 ID:FIVevuxV: 夏となるとまた格別だからな
8：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:49:08.25 ID:oE/T92tT: いいなあ
3：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:48:01.20 ID:Cl1sOJYI: 飽きるンゴ
12：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:50:18.88 ID:PV6zh8hw: エビ天あればいける

4：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:48:24.76 ID://Wti065: うどんのがやっぱ太る？
31：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:03:05.83 ID:PTjwH4it: >>4
糖おおい
10：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:50:00.27 ID:Z9hQddsG: そばはカロリー低いし、麺と麺の間に空間が多いから少量でも満腹感がでやすい

そうめんはあんまり隙間ができないから大量に食べてしまう
13：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:50:27.47 ID://Wti065: >>10
でもそうめんってすぐ飽きるよね
11：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:50:02.02 ID:cWNkt92t: 昔はそばは精進料理やったんやで
15：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:51:29.26 ID:SB1htglZ: よっしゃワイも毎日そば食うで!! 付け合わせはカツ丼やな
18：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:54:33.93 ID:4tIdBmYE: これマジ？

そば最高や！
19：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:56:26.25 ID:N+aDUK2/: >>18
まじやで

わいは3日くらいで体重に変化あったで
49：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:09:44.20 ID:ILihemeD: >>19
三日で痩せるわけないんだよなぁ…

それ胃の中身や水分が抜けただけの一時的なもんやで
54：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:13:19.79 ID:N+aDUK2/: >>49
そっからほとんど上がることなく徐々に下がっていっとるで
25：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:01:25.62 ID:Gg80d/H2: その分お米食べないからな

21：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 12:58:21.94 ID:JMn3M8Ub: なん割蕎麦？
26：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:01:49.02 ID:N+aDUK2/: >>21
二八蕎麦をネットで安いの探して買ったで
27：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:02:01.69 ID:6/04yqZq: 消化早いからすぐお腹空く説はどうなんや
40：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:05:56.64 ID:N+aDUK2/: >>27
麺類では腹持ちいいと思うで
28：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:02:10.09 ID:gkXfIqkI: 蕎麦やせるの

これはいい情報
32：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:03:15.71 ID:Pq5Puvx7: マジで？俺も食べようかな

ちな170cm48kg
33：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:03:25.62 ID:wHmZz1zR: きつそう
30：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:03:04.12 ID:E3KU6XZO: ざるそばはうどんやそうめんと違って家で気軽に食えないのがアカンわ

52：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:12:46.37 ID:KD+9Ly84: 乾麺の羽黒そばが乾麺にしては思いの外うまかった
53：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:12:47.29 ID:QmTjoTlC: スーパーで買える安い奴はほぼ小麦だからあんま向いてないで
46：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:08:08.81 ID:ILihemeD: そばはなんだかんだ言って炭水化物だからそんなヘルシーなわけねえだろ
39：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:05:51.39 ID:/ymy0Mmg: そばは普通にカロリー高いからな
51：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:11:04.40 ID:w/iehRc6: 蕎麦はカロリー自体は白米と変わらん

腹持ちを考えれば白米の方がダイエットにら向いてる

白米はなかなか単体で完結しないから、結果的に食事全体でみれば蕎麦の方が摂取カロリーが少なくはなるが
34：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:04:36.85 ID:c2aqEW3O: 痩せるからといって食べ過ぎたら意味ないで

58：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:15:35.31 ID:N+aDUK2/: ちなみに痩せたくて食べてるわけじゃなく、好きで食べてたら結果的に痩せてたンゴ
56：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:13:30.87 ID:Cl1sOJYI: 山菜そば食いたくなってきた
47：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:08:34.30 ID:BfkNVknY: おろしそばがいい
24：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:01:14.77 ID://Wti065: 夏はラーメンの出番が減って

そば　うどん　そうめんの登板が多くなるよね

38：風吹けば名無し：2013/07/10(水) 13:05:33.42 ID:hNzwxFuO: そば　そうめん　冷やし中華　のローテーションで夏を乗り切る(断言)