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2013/11/12 17:37

彼女に「体鍛えてよ♡」って言われたから実行した結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗww

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転載元
彼女に体鍛えてよって言われたから実行した結果ｗｗｗｗｗｗ


1：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:42:09.51 ID:j54BNydS0



筋トレ


クッソモテ始めたので彼女振ったったｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

元々まあまあ背が高かったのもあって完全に無双してますわｗｗｗ





2：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:43:39.37 ID:y6ZCnMd40


でも脂肪の上から筋肉付けちゃったからプロレスラーみたなんでしょ？





4：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:45:04.38 ID:j54BNydS0


>>2
いや、いい感じに細マッチョになった

無駄な脂肪も無駄な筋肉もない

水泳様マジぱねえっす





3：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:44:11.14 ID:Ur/SbRzJ0


鍛える前と現在のスペックはよ





7：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:48:15.02 ID:j54BNydS0


>>3
やせる前

身長１７８　体重６５　←一見細いが脱ぐと脂肪がわかる


後

身長１７９←伸びた　体重６４　←脂肪がそぎ落とされ筋肉がほんのりついた








5：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:46:05.00 ID:hDHHPWvAi


何で彼女振るんだよ





9：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:49:28.98 ID:j54BNydS0


>>5
そりゃ彼女より巨乳でかわいい女にいいよられちゃな

元々彼女性格も悪かったし





6：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:46:31.80 ID:ZyRKXi9i0


筋肉うp





11：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:51:56.88 ID:j54BNydS0


>>6
今うｐ環境にいないわｗ





8：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:48:31.53 ID:caAyQyxy0


細マッチョ目指すならやっぱ水泳か。





11：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:51:56.88 ID:j54BNydS0


>>8
水泳はすごいぜ

俺は小学校６年間水泳習ってて泳法（クロール、背泳ぎ、平泳ぎ、バタフライ）

は全部できるからとにかくそれらをやりまくったった





13：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:54:48.84 ID:/GgURVcGi


水泳し始めただけ？

筋トレとかはしてる？？

メニューとか教えてほしい。





16：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:01:00.10 ID:j54BNydS0


>>13
実は筋トレもしてるんだが水泳の方が効果あると思う

一応メニューは

ゆっくり腕立て２０回×３

腹筋３０回×３

これだけ





14：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 13:55:08.71 ID:gd8Iseq/0


1はスポーツジムのプールで泳いでた？

公営の室内プールで泳いでみた事あるんだけど、本気で泳いでる奴が多くて、まったり泳げなくてやめてしまったわ。





17：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:02:34.68 ID:j54BNydS0


>>14
俺は大学が持ってる室内プールを比較的すいてる時間に使ってる

公営のところは平日じゃないと好いてないよね





19：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:16:01.53 ID:klLCvgJ+0


>>17
大学のかぁ。

公営は平日でも以外と本気の奴が多かったよ。





20：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:16:53.98 ID:h5q2OA430


俺も公営プールで泳ぎ上手くなりたいなと思ってるんだけど、全然泳げなくても行っていい？恥ずかしくない？





23：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:34:45.56 ID:kEjtJLvGi


184の65でちょいガリ系

俺も筋トレ頑張ってみようかなー





29： 忍法帖【Lv=6,xxxP】(1+0：8) ：2013/10/13(日) 17:40:54.24 ID:LukU5OVP0


じむいくかねなんてねーよ





18：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:08:32.29 ID:OHR2Hkcs0


もともとイケメンなだけだろ

死ねよ





22：名も無き被検体774号+：2013/10/13(日) 14:29:29.92 ID:k6WyKOlN0


170センチの俺には関係ない話だ







94634
脂肪より筋肉の方が重いって誰か教えてやれよｗ
[ 2013/11/12 18:50 ] [ 編集 ]
94635
えーやないか妄想ぐらい好きにさせてやれ
[ 2013/11/12 18:54 ] [ 編集 ]
94639
「今うｐ環境じゃない」だっておｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
[ 2013/11/12 19:21 ] [ 編集 ]
94643
そりゃ可愛い方選ぶよねｗ
[ 2013/11/12 19:32 ] [ 編集 ]
94646
体重軽すぎやろ
細マッチョってこんなもんなんか
[ 2013/11/12 19:45 ] [ 編集 ]
94649
細いだけじゃねーか
[ 2013/11/12 19:59 ] [ 編集 ]
94933
軽すぎじゃね？
ワイ筋肉よく褒められるけど170で70キロ有るで
[ 2013/11/14 00:38 ] [ 編集 ]
94955
軽すぎだろこいつ
どこが細マッチョなんだか…
[ 2013/11/14 01:00 ] [ 編集 ]
94960
水泳でつけた筋肉だから軽いんだろ
水泳やってるやつってそこまで重くないからな
[ 2013/11/14 01:16 ] [ 編集 ]
94988
柔道家トレーニーの俺、164cm68kg
[ 2013/11/14 03:00 ] [ 編集 ]
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