100kg超えのデブがダイエット始めて約三ヶ月経った結果ｗｗｗｗｗwwwwきゃっつあいニュース

2013/12/01 14:37

100kg超えのデブがダイエット始めて約三ヶ月経った結果ｗｗｗｗｗwwww

vip | TB(0) | コメント(2)

1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:30:26.40 ID:7Mk+K+Se0: 三回目の報告だけど、3ヶ月経過したら23kg痩せた

あと数kgで80kg切る

年内70kg代真ん中が見えてきた
2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:31:39.31 ID:PU0Xk+nr0: どんなダイエットしてるのか教えて下さい
5：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:32:11.71 ID:7Mk+K+Se0: >>2
少し少なめに食べて、筋トレして、ウォーキングしてるだけだよ
3：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:31:41.90 ID:9JrUr0c10: 頑張ったね

ご褒美に牛脂をやろう
7：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:33:04.26 ID:7Mk+K+Se0: >>3
有難う

脂を受け付けない体になってきた

揚げ物はほんと食わなくなった

4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:31:42.95 ID:ef1dsu9v0: 男？学生、社会人？

痩せる方法は？
11：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:34:05.18 ID:7Mk+K+Se0: >>4
男、自営業

痩せる方法は好きな物食べるけど食事を減らす、筋トレ、ウォーキング
6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:32:34.83 ID:G1xq2an/0: 三ヶ月で23はすげーな
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:35:36.93 ID:7Mk+K+Se0: >>6
まぁ、元がデブだから落ちるのはそこそこ早いからね
8：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:33:17.78 ID:VhF5DSWn0: 健康的なダイエットだな
15：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:35:36.93 ID:7Mk+K+Se0: >>8
これでもやっててあまり健康的じゃないと思ってる、急に痩せるんだから仕方ないね

これ以上の食事制限とかしてる人はよく体持つと思うよ
10：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:33:38.22 ID:lXXJ8YIwP: 痩せすぎ

俺もランニング、筋トレしてるけど月に2～3㎏しか落ちない
12：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:34:12.81 ID:91V0GunCi: >>10
筋肉になってるだけじゃね？
18：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:37:27.85 ID:7Mk+K+Se0: >>12
筋肉になってるかどうかはわからないかな

まぁ、筋トレしてる部分は筋肉付いてきたけど

一応今の体脂肪率は寝る前測定で17%だよ

17：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:37:13.81 ID:lXXJ8YIwP: >>12
何故か体脂肪率だけは上がっていくという謎現象

21：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:39:31.86 ID:7Mk+K+Se0
: >>17
体重落とせば運動しないダイエットでも一応体脂肪率は落ちるらしいね

23：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:44:26.24 ID:uv1QGI8ji: 家の体脂肪計なんて当てにすんなよ

水分だけパーセンテージ変わるんだから

100→77なんて余裕だろ
25：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:46:47.80 ID:7Mk+K+Se0: >>23
家の体重計の体脂肪率は目安程度だよね
9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:33:26.36 ID:UnWsjokt0: 落ちにくくなった頃に挫折するに3000点
14：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:34:29.62 ID:lXXJ8YIwP: >>9
これはそんな段階すっ飛ばしてないか？

普通は10㎏くらいでその領域に達すると思うけど
19：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:38:44.83 ID:7Mk+K+Se0: >>14
停滞期ない人もいるっぽいね

自分は停滞期は最長でも10日間続いて、そのあと怒涛の勢いで落ちる

1週間で3kg近く落ちたときはびびった
13：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:34:23.68 ID:o2na1Vrf0: 腹の肉皮が余ってダルダルになってそうだな
16：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:36:14.72 ID:7Mk+K+Se0: >>13
それは怖いけど、まだ余ってきてるかな？ってレベル

70kgに突入するとだるんだるんになりそうで怖い
20：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:39:10.69 ID:o2na1Vrf0: >>16
まあこんなに減るのはいまだけだろ

もう少ししたら緩やかになってきてそんなに皮の心配しなくてもいいかもな
22：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/12/01(日) 10:41:22.88 ID:7Mk+K+Se0: >>20
標準体重が近づけば緩やかになりそうだね

一旦70kgぐらいで止めるつもりだけど