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1: 名無しさん 2014/03/21(金)01:50:41 ID:VL7sx0oUn

やったぜ。

2: 名無し鯉@実況担当 2014/03/21(金)01:51:22 ID:CNuCiNEQh

やったな。

3: 名無しさん 2014/03/21(金)01:51:25 ID:XgP0B3DK2

走れるデブ

4: 名無しさん 2014/03/21(金)01:51:35 ID:WUQhux0ip

膝がぶっ壊れてるやろなぁ

5: 名無しさん 2014/03/21(金)01:55:21 ID:VL7sx0oUn

184cm86kg
↓
186cm67kg

6: 名無しさん 2014/03/21(金)01:55:56 ID:WUQhux0ip

もと画像はよ

11: 名無しさん 2014/03/21(金)01:59:38 ID:VL7sx0oUn

>>6
とても写真に残したいと思える体やなかったから残ってないですまんな

9: 名無しさん 2014/03/21(金)01:58:38 ID:B5MR48nCE

服きもすぎワロタ

8: 名無しさん 2014/03/21(金)01:57:10 ID:Abma2DOxi

なんやそのキモい柄

13: 名無しさん 2014/03/21(金)02:04:25 ID:VL7sx0oUn

>>8
マッマセレクトやで～

12: 名無しさん 2014/03/21(金)02:00:28 ID:NzkWDy2Zo

背も伸びるんか！

17: 名無しさん 2014/03/21(金)02:06:39 ID:VL7sx0oUn

>>12
走ったら猫背なおったやで

14: 名無しさん 2014/03/21(金)02:05:20 ID:NzkWDy2Zo

ち◯こがでかそう(粉みかん)

16: 名無しさん 2014/03/21(金)02:06:38 ID:uo149l2V0

股間のもっこりはホモアピールかな？

27: 名無しさん 2014/03/21(金)07:41:08 ID:P04KArd6q

結構恵体やんか

7: 名無しさん 2014/03/21(金)01:56:35 ID:XgP0B3DK2

マジなら羨ましいで

21: 名無しさん 2014/03/21(金)02:20:39 ID:iEvTwh3FT

走るだけでそんなんか？
最近泳ぎに行くのめんどいねん

24: 名無しさん 2014/03/21(金)02:28:32 ID:VL7sx0oUn

>>21
半年前までは白米を1日に5合食べてたんやけど、今は3合に減らしたやで
減らした分は鶏のムネ肉に

19: 名無しさん 2014/03/21(金)02:16:11 ID:48uJL1ytV

ガリガリでも走ったら肉は尽きますか？

23: 名無しさん 2014/03/21(金)02:24:56 ID:VL7sx0oUn

>>19
>>19
有酸素運動やからかえって痩せてしまうで
ダンベル使って体幹鍛えた方がいいと思う

25: 名無しさん 2014/03/21(金)02:30:56 ID:48uJL1ytV

>>23
そうなんか
水泳したり長距離走ったりしてたがあかんかったか
ただ体力はついたきがする

26: 名無しさん 2014/03/21(金)02:32:46 ID:awWNEn4RV

ジョギングだと痩せるけど
ランニングすれば体幹も鍛えられるし
細いけど締まった筋肉は全身に付くよ

引用元: ・クソデブが半年走りこみした結果wwwwwwwwwwwww