変わった職業を教えて1 名無しさん@涙目です。(三重県) 投稿日:2011/05/30(月) 16:55:19.07
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【鳥取】 笑いでストレス軽減 医師兼笑い療法士 2011年5月30日
森田祐司さん
「笑う門には福来る」を地でいくような資格「笑い療法士」。
深刻化するストレス社会で、ぜひとも力を貸していただきたい方だ。
鳥取県内でただ一人、この資格を持つ鳥取市の医師森田祐司さん(36)に、
笑いを健やかな人生につなげるヒントをうかがった。 ――笑い療法士になったきっかけは?
島根県の隠岐の島で勤務医をしていた頃、
島根医科大(現島根大医学部)時代の指導教授から勧められた。
最初は、眉唾(まゆつば)ものと思ったが、
笑うことがなぜ良いのか脳の仕組みを知るため「大脳生理学」を勉強し、
笑いの起源や種類に関する講義を受けてみると、なかなかおもしろくて、2007年に取得した。 ――笑いの効果とは。
人は笑うことで免疫力が上がることが学術的にも分かっている。
がん細胞と戦うナチュラルキラー細胞を活性化させ、免疫機能を正常化させるといわれている。
また、ストレスを感じると増加する唾液(だえき)中のホルモン、
コルチゾールの分泌が笑うことで減っていくことも分かっている。つまり笑うことで、
ストレスを軽減できるというわけだ。 ――笑いに種類があるそうで。
人には主に三つの笑いがある。大笑いや愉快なときに出る「快の笑い」、
愛想笑いなどの「社交上の笑い」。
そして、緊張がゆるんでホッとしたときに出る「緊張緩和の笑い」。
たとえ愛想笑いであってもナチュラルキラー細胞が増加したという報告もある。
だから心からおもしろくなくても、笑顔を作るだけで体にも良いとされる。 http://www.asahi.com/health/news/TKY201105300267.html 3 名無しさん@涙目です。(dion軍) 投稿日:2011/05/30(月) 16:55:53.12
ID:McwCLU+00
死体洗い 5 名無しさん@涙目です。(埼玉県) 投稿日:2011/05/30(月) 16:56:10.75
ID:r7XZuKSO0
はいぱーなんとかくりえいたー 6 名無しさん@涙目です。(関西地方) 投稿日:2011/05/30(月) 16:56:15.94
ID:O3ZmK32r0
プロ市民